拓展基地介绍：
南澳拓展训练基地位于深圳南澳杨梅坑天然潭，据称是深圳最美的溪谷，有着“小九寨”之称的美誉.在南澳镇的西北面位于七娘山脉与老虎坐山之前，有一片长满了杨梅的山丘，山丘下面的村庄就叫做“杨梅坑村”。杨梅坑是由两条大坑汇合而成。一条是正尾坑，源头在大雁顶与三角山之间；另一条便是大坑湖，源头是七娘山。一路清潭连连，风景秀丽，两侧林木茂盛、鸟雀争鸣。
渡假村现有客房、海景餐厅、会议室及娱乐等配套设施。拥有长达200米的海滨沙滩、海滨浴场、沙滩椅、沙滩烧烤等海滩娱乐休闲设备齐全，是您放松心情享受自然的理想之地。
拓展主题：1、增强员工间凝聚力，加强相互了解，打造高绩效团队；
2、通过拓展训练安排达到认识自我，增强工作的积极主动性 ;
3、挑战自我,突破自我,熔炼团队.
活动日期： 待定
培训对象： 公司全体员工
活动地点： 拓展训练地点：南澳杨梅坑拓展基地
参加人数： 50人左右
团队拓展培训目的性
帮助参加者认识自我，激发个人潜能，客观地进行自我定位；增强自信心，克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力，更客观的面对工作与生活的挑战。改善人际关系，学会关心、激励、信任同伴，采取有效的措施增进员工相互间了解、信任，使大家融洽的与他人及群体合作，达到团体一致性，并形成团队成员间配合默契与相互信任，形成积极向上、团结互助的团队气氛。
我们的训练流程及活动方式 循
活动方式：户外拓展训练、小组讨论、观点论述、问题分析、分享体验、回顾总结。
拓展训练项目内容及目的
热身活动（破冰活动）：有助于加深学员间的相互了解、消除紧张、建立团队，以便轻松愉悦的投入到各项紧张培训活动中去。
团队项目（有轨列车、共同进退、毕业墙）：以复杂性、艰巨性为特征、良好的团队气氛、成员间的相互信任、理解、默契、配合是活动成功的关键，通过大家的统一计划与协作，体现沟通、统筹安排、计划、分工、沟通及合作、团队信任和团队合作的重要性。团队项目对于改善受训者的合作意识和受训集体的团队精神有很强的针对性。
个人项目（高空断桥）：让队员体验瞬间突破对于成功的重要性；勇于挑战和认识自我，敢于面对和跨越自身心理障碍，增强自信心；激发个人潜能，通过队友的鼓励和保护，初步体会团队相互支持的重要。
我们为您制定的拓展行程：
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训练项目
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具体内容及达成效果
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07：30-09：10
到达
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由深圳公司出发到南澳杨梅坑拓展野战训练基地
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09：10-10：00
破冰/热身
团队文化建设
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学习在新环境下如何打破坚冰，尽快组建团队，营造积极进取，主动参与的团队气氛及顺畅的沟通渠道。
破冰活动+学习导入+建立团队(队名、口号、队歌、标志、动作)+风采展示
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10：00-11：00
有轨列车
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项目介绍：
二块木板就是一双鞋子，全组队员双脚分别站在两块木板上，双手于木板上的绳子，走向指定的地方。
培训目标：
群体决策的方法及意义，有限理性代替最优方案；
大胆尝试，勇于付出；
合理的分工与合作，资源的优化配置；
认识统一指挥的意义与重要作用。
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11：00-12：00
高空断桥
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项目介绍：
参训队员爬越8米高的断桥立柱，站立于断桥桥面之上，两臂自然平伸，保持身体平衡，移步至桥面一侧边缘，以后脚的蹬力，使身体向前跃出，跨过断桥落于桥面另一测，平稳走到终点。
培训目的：
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成功与失败永远只差关建的一步，勇敢的跨出这一步，成功就属于你
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克服紧张情绪、战胜恐惧心理、果敢的执行力
3. 借助外势、建立突破自我、挑战困难的自信心与勇气
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讨论分享
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12：00-13：30
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午餐/休息
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13：30-14：00
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团队拓展训练热身活动
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14：00-15：00
共同进退
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项目介绍：
一段纷乱复杂的数字摆在团队的面前，要求我们的团队必须按照规定的原则拍完数字，怎样在纷乱复杂的事物中找到解决问题的方案和途径，难题将由每个团队成员解决。
培训目标：
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群体决策的方法及意义，有限理性代替最优方案
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大胆尝试，勇于付出，挑战未知领域，培养创新意识
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合理的分工与合作，资源的优化配置
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认识统一指挥的意义与重要作用
体会对于团队的领导技巧角色的合理分配与运用
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15：00-16：00
珠行万里
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项目介绍：
高尔夫球只能前进不能停止或倒退。球只能在管道内运行，不能脱离至地面或接触身体部位。球通过该队员设置的管道时，该队员不能离开自己的位置，球体通过后，才可离开。 必须规定的时间内将球安全送到指定的目标处。
培训目标：
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建立信息共享的有效方式。
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对市场的变化，学会适应而不是抱怨。
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通过团队协作共创整体赢利意识。
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智力电网
（备选项目）
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项目目标
1．确立方案，明确分工，有效的组织协调是团队成功的关键
2.有效的资源搭配，是团队成功的关健
3.相互协调和精心操作，才能保障计划的顺利实施
4.感受面对困难时，应有的态度和做事方式
5.合理自我角色定位，是团队成功的基础
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讨论分享
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16：00-17：00
毕业墙
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项目介绍：
全体队员在规定的时间内翻越一面4米高的光滑墙面，在此过程中，大家不能借助任何外界的工具，包括：衣服、皮带、绳子等，你们所能利用的资源只有你们的身体以及你们的聪明才智。
培训目标：
1. 如何进行有效分工与配合
2. 加强共同解决问题的意识
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女皇圈
（备选项目）
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项目介绍：
团队拓展的压轴项目。队员在教官指引下规则站位围圈后坐下，且有序向前走转圈，增强整天拓展训练效果，培养团队协调、合作的精神。
经过团队活动的培训，参训团队已经反复演练应对难题的方法和能力，在团队内部已经出现了智者出谋划策、领导者果断决策、执行者坚决服从等一系列运行机制。团队千人凳与感恩的心项目出现的恰到好处，通过活动后的总结，能将团队的气氛推向高潮，使同舟共济的团队精神得到了最好的升华。
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17：00-17：30
总结
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合影留念公司领导发言，后由专业拓展培训师引导学员回顾：通过一天的活动，有什么样的感受？收获了什么？
结合工作、生活中的细节间接加深学员的培训效果。
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17:30
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结束1天的拓展行程，返回深圳温暖的家。
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备注：培训流程及项目将根据当天天气及学员情况适当调整
参训学员须知：
在拓展培训中，建立健康有序的生活模式以及高度安全的训练标准非常重要。因此，在课程中，严禁吸烟，饮用含酒精的饮料和参与赌博等活动。在无培训师指导的情况下，任何人不得擅自攀爬基地的训练架或尝试做各类冒险活动。
衣物鞋袜：1、请穿适合季节的运动类服装1套;
2、请穿棉线袜并备用1双；
3、请穿登山鞋,旅游鞋或运动休闲鞋（必备）；
4、女士请勿穿裙装或高跟鞋；
5、请戴遮阳帽、太阳镜；
护肤用品：润肤膏、防晒霜。
可带物品：带眼镜的学员应备有防跌的眼镜架或准备小绳加固眼镜架；