周末，约上三五知己，一起到田野里放纵，放飞心灵。在那里，可以种菜、摘菜、捉鱼，之后，美滋滋地吃完自己亲手做的饭，再欣赏一下田园风光，这样的“都市农夫”生活是多么的惬意！目前东莞市大约有农业休闲场所60个，经营面积约5000亩，其中，可进行综合农业体验的约20个。
一到周末，东莞大部分家长会选择带上父母和小孩一起去增城啊惠州啊之类的地方享受田园农家乐，但其实在东莞本土也有很多地方适宜一家大小摘菜钓鱼采水果的，大家一起跟着小编的节奏去大搜罗，收藏起来下次自己也能当“都市农夫”了！
1、特别推荐：松湖生态园
东莞松湖生态园座落在东莞松山湖国家4A景区内，不但环境好，而且空气清新。松湖生态园为力争打造一个无论春夏秋冬季节都适合公司团队及亲子户外活动的场所，特在夏季来临之季与梦幻百花洲一同共兴建大型水上乐园，占地面积4000余平米，让这个炎炎夏日你和小伙伴们一起清凉一“夏”，水上乐园座落在松湖生态园旁边有大、中、小多个玩水区域供您选择。东莞松湖生态园把多种运动项目移植到水中进行，既满足了人们运动的需求，又解决了夏季炎热天气的高温限制，当然，还有更多欢乐融入其中。
松湖生态园这里环境优美，各色鲜花争艳斗美，各种主题建筑如长城、自由女神。风车、婚纱摄影基地、野炊烧烤场及水上乐园等，让你在边享受美食的时候感受到犹如置身童话世界般，美仑美奂，不但能体验自然的魅力，而且还能品尝舌尖上的美味。要说生活在城市中的您，又想品尝原生态美味，那您就该要来松湖生态园品尝较具地道特色的农家乐美味。
团队拓展活动备选项目：挑战160秒、疯狂世界杯、沙场秋点兵、双腿夹球、达芬奇密码、共同进退、敲响幸运锣、击鼓颠球、盲人摸像、竹筏接力、射箭比赛、台球比赛、乒乓球比赛等。
松湖生态园精彩康体休闲项目：康体团队活动、登山徒步、百花园欣赏、陶艺制作、乒乓球，台球，羽毛球，愤怒的小鸟，山庄麻将，吊床，绿皮地垫休闲垫，水上竹筏，卡拉OK，射箭、5D电影体验、8项机动游乐项目、杂技魔术观赏等活动，各种有益身心的健康活动应有尽有.....
2、桥头镇莲湖油菜花景区
（面积300亩，游客可拍照、写生、嬉戏）
莲湖地处桥头镇中心，是东莞市著名旅游区，广东省最佳赏荷胜地之一。莲湖原名莲塘湖，属天然湖泊，是桥头地区五大湖之一（东太湖、莲湖、面前湖、新湖、朗厦湖）。建国前，桥头处于“三天无雨车头响，三天有雨水荡洋”的恶劣环境中。乡民为了自助自救，便从外地挖来种藕种植各湖，几年时间莲荷种植面积就发展到了上千亩。每当洪涝灾旱之年，乡民便以莲藕、莲子充饥。 据说，那时乡民对莲湖视若救命稻草，谁都不能践踏。每到盛夏，人们纷纷前来赏荷，不少青年男女或划小艇，或扒秧盆，出没于碧绿的荷叶之间，笑声荡漾莲湖，尽显“荷叶罗裙一色裁，芙蓉向脸两边开，乱入池中看不见，闻歌始觉有人来”之诗意。
地点：桥头莲湖风景区，如果你还没去过的话，那就必须过去看看了！乘坐75路 79路 86路 109路 202路 206路 207路 305路 84路 106路 226路到桥头汽车站下车，转桥头公汽1、2、8、6路即可到达，景区不收费。
3、麻涌镇开心农场
农场位于东莞市最具水乡特色名镇-----麻涌镇，规划占地面积二百多亩，位于东莞市西部快线旁，麻涌淡水河及漳澎运河交会处，在全市占地面积达五千多亩香飘四季农业园旁，入口处连接麻涌绿道网(自行车专用道)，距离市中心仅二十多分钟车程，风景优美，空气新鲜，天然大氧吧，极具原生态田园气息！为久居城市的市民提供一个体验农家风情的好去处。
垂钓：平时节奏明快，此刻席地而坐开始垂钓，不仅能始毛躁的心安静下来，豁然开朗。还能享受鱼儿上钩的成就以及满足感，瞧！那边的鱼儿快上钩了！
自主烧烤+野炊：平时吃着烧烤还不足以让人过瘾，所以来自己DIY吧？！看着自己烹饪出美味可口的料理是多么有成就？
4、东坑镇东坑农业园
（总规划面积2854.5亩，可进行农业观光休闲、农业科普教育）
一年四季都可进园摘果
东坑农业园，位于东坑镇东北部，跨坑美、塔岗、井美等6条自然村，与常平、横沥两镇邻接，总规划面积达4500亩，号称周边最大的镇级农业园，园内拥有十大功能区，这里不仅有绿道骑行、花卉观赏，还有湖边垂钓、水果采摘、亲子农场等一系列观光游乐项目。
四季果园是东坑农业园人气最高的景区之一，目前，这片果园已扩展至200亩，园内种植了荔枝、龙眼、红肉火龙果、台湾莲雾、皇帝柑等10多种优质水果。“我们对果树进行分区种植，不同季节供应不同水果，一年四季都可以来摘果。”李志明笑着说，五一期间，市民有空请到东坑农业园走走，届时这里的荔枝、火龙果、莲雾就要熟了，而番石榴、杨桃几乎全年都可采摘。
5、洪梅镇丰润无花果场
（约100亩，种植无花果、火龙果，养殖中华鳖等，可现场采摘）
洪梅丰润家庭农场位于东莞市市级农业园区钱公洲岛农业园区内，在水乡洪梅镇洪屋村钱公洲岛中部，2010年开始建设经营，总面积约为50亩，由本地一对年轻的农民夫妇经营，是洪屋村建设家庭农场第一人。
丰润家庭农场现主要种植特色水果无花果35亩，配合种植火龙果、桑树、西瓜等果树10亩，养殖鳖、虾等5亩。以结构性的多样化种养搭配，形成4月桑葚、5月西瓜、6月至11月火龙果、6月至次年1月无花果的长达9个月的采摘经营期，丰富采摘体验的内容，提增客群多次采摘的可能性。 同时，农场还独创鲜食采摘无花果的家庭农场体验内容，并配套创新包括“无花果焖猪手”、“无花果鸡”、“洛神花糖醋鱼”、“薄荷炒蛋”等特色菜肴的“无花果盛宴”，使游客能采得有兴趣、吃得有滋味、走得有手信，以特色化的产业链吸引更多客群。
此外，农场还开发出无花果醋酒、火龙果酒、无花果酱、无花果茶等药用价值高、健康、安全的深加工农产品，打造自家品牌，延伸产业链，增加经营收入项目。其中无花果醋酒更因其对胃病治疗的良好功效以300元/斤销售仍供不应求。
6、望牛墩望东村奥运蔬菜基地
（面积约为100亩，除了传统的种植，还加入了耕作体验、科普教育等元素。还可租地建“开心农场”）
望东村“奥运蔬菜”种植基地座落于望牛墩镇望东文林村民小组，毗邻望牛墩大道，交通十分便利。“奥运蔬菜”是指北京奥运会期间，从全球引进并试种成功、服务于奥运的蔬菜品种，它从种植前土壤的选择和水质的检测都按无公害技术标准种植生产、监控和管理。与普通蔬菜相比具有品质安全、营养丰富、口味独特、品种新奇等特点，且有良好的食疗功效。
目前，望东“奥运蔬菜”基地主要种植品种有羽衣甘蓝、联明菜、甜菜、土人参、紫油菜、红叶生菜、彩色小番茄、秋葵等八个时令蔬菜，单日产量约300公斤，价格每斤在6-15元之间，随着市场的需求量越来越大，总体呈现供不应求的状况。
为进一步拓展市场及相关业务，通过在东莞市科技合作促进中心授权下，望东“奥运蔬菜”基地成功成立东莞市东奥农业科技有限公司（以下简称“东奥”），目前“东奥”基地种植面积50亩，预计将拓展至200多亩种植地，逐步形成规模化生产、销售，预计日产量可达1000公斤以上，迎合市场的需求。 来年，通过“奥运蔬菜”的特有特色，“东奥”蔬菜基地将打造集旅游观光、饮食娱乐于一身的一个乐园式基地，届时将会以全新面貌欢迎各界人士大驾光临。
7、塘厦远昌果场
（占地200亩左右，可进行荔枝采摘等体验式休闲活动）
塘厦远昌果场是绿色荔枝生产基地，占地200亩左右，年产荔枝约15吨，龙眼约20吨。
地址：东莞市塘厦镇石马村
主推产品：糯米糍、桂味、妃子笑
联游：到塘厦旅游，可以到观澜湖休闲旅游度假区玩，这个景区是正式挂牌“国家5A级旅游景区”，以主题休闲旅游为特点，拥有12个国际级高尔夫球场，以216洞的规模被认定为世界第一大高尔夫球会。
8、麻涌凯丰火龙果场
（占地400多亩，可进行原生态游）
凯丰火龙果园位于广东省东莞市麻涌镇漳澎村，离广深沿江高速麻涌出入口不到两公里，与广州番禺莲花山一江之隔，环境优美，地理位置优越，交通便捷。江南水乡麻涌，因为作家陈残云的作品《香飘四季》而让世人所识，而“麻涌蕉”这个名号更令全国认识这个出产香蕉的小镇。
昔日的香蕉镇而今已逐渐演变成一个火龙果种植基地，凯丰火龙果园正是这个火龙果种植基地的龙头。凯丰火龙果园拥有多名火龙果种植经验丰富技术过硬的技术人员，是广东省几大农业大专院校的实习基地和科研基地。由于我果园发展规模迅猛，经济效益显著，得到市镇领导大力支持和鼓励，更获得“守合同重信用”称号。凯丰火龙果园占地400多亩，现在主要种植和销售台湾红肉火龙果、火龙果树苗、火龙果盆栽等，拥有完整、科学的质量管理体系。凯丰火龙果园的诚信、实力和产品质量获得业界的认可。
9、东莞植物园
（园区占地面积7000亩，可进行荔枝等水果的采摘）
东莞植物园位于东莞市南城区，北纬22°58′，东经113°42′，距市区6公里，东莞大道、环城路、莞长路、绿色路从旁经过，交通便利；毗邻水濂水库与西湖乐园，环境优美；园区属低丘地貌，区内最高峰水濂山海拔380米。
经过几年的探索实践，东莞植物园的科研力量不断增强，科研条件逐步完善，形成了自已的优势和特点，先后与中国科学院华南植物园、华南农业大学、中山大学等科研机构建立了良好的合作关系。9年来，以生态公益林和水果的研究为重点，开展了市财政支持项目15项，广东省科技厅支持项目6项，其中科研成果“台湾水果新品种引进及标准化栽培示范”获2007年度东莞市科技进步二等奖，“优质生态公益林的构建研究”获得2005年度东莞市科技进步一等奖和2006年度广东省科技进步三等奖；“新优芒果品种引种选育试验研究”获 2002年度东莞市科技进步三等奖。
地点：南城区绿色路99号(近西湖大酒店)
